Madres trabajadoras:
Consejos para optimizar tu tiempo y recursos.

 

Hablamos con Olga Carrillo, Aida Serrano y Raquel Peris, madres que consiguen con éxito compaginar la vida laboral con la familiar.

 

• El Teletrabajo tiene infinidad de ventajas, empezando por el ahorro de tiempo y dinero en desplazamientos. ¿Pero que retos supone llevarlo a la práctica en el hogar?

 

 

«Lo fundamental es establecer un horario» Olga Carrillo.

 

 

«Quedarse cinco minutos más en la cama suena de lo más tentador. Pero cuando se trata de teletrabajar y conciliar la vida familiar y laboral, hay que tomarse el trabajo en serio. No se trata de calcar las rutinas que tienes cuando vas a la oficina, pero sí de respetar los tiempos. La organización es clave para que la conciliación sea efectiva y, aunque trabajar desde casa te da la posibilidad de ser más flexible, no hay que pasarse.

La cuestión es aún más importante si tienes niños. Aprovechar las horas de colegio presencial o las clases online para completar las tareas que requieran mayor concentración es un buen punto de partida. Aunque tampoco está de más empezar antes tu jornada laboral para poder compartir con ellos más tiempo al volver de sus actividades escolares y extraescolares»

 

• La planificación y la organización son esenciales para optimizar el tiempo cuando se trabaja ¿Qué claves sugieres para organizar el tiempo del día a día con la familia y el trabajo?

 

 

«La clave es ser flexible» Aida Serrano. 

 

 

 

«Aunque la planificación y la organización son esenciales para optimizar el tiempo cuando se trabaja, tampoco hay que ser totalmente estricto si se pretende conciliar vida familiar y laboral. De hecho, una de las ventajas del teletrabajo es, precisamente, la flexibilidad. Trabajar desde casa te permitirá, por ejemplo, hacer una pausa para ir a buscar a tus hijos al colegio y llevarlos a las extraescolares.

También es importante disponer de una zona independiente en la que poder realizar nuestras tareas sin interferir en el resto de actividades familiares ni que estas nos interrumpan, aunque con niños pequeños es bastante improbable que no requieran nuestra atención, por lo que es bastante recomendable hacer una pausa y retomar de nuevo la actividad después de haber pasado con ellos un rato en familia. En mi caso, por las tardes, se vienen a hacer deberes al despacho mientras yo finalizo mi jornada laboral y así trabajamos todos juntos. Creo que el teletrabajo es una gran oportunidad para mejorar la conciliación familiar»

 

• Muchas veces la conciliación familiar y laboral implica que nos apartan demasiado de nuestros Hobbies ¿Es posible mantener un equilibrio?

 

 

«Mantener el equilibrio es fundamental» Raquel Peris.

 

 

 

«Tan importante como encontrar momentos para disfrutar de tiempo de calidad en familia es reservar un espacio para ti. También resulta clave dejar espacio en la agenda para tus hobbies y hacer aquello que te gusta. Una gestión adecuada del ocio y del tiempo libre es fundamental. Sabemos llenar las agendas de compromisos y obligaciones que requieren acción, pero carecemos de habilidades para programar nuestro ocio de una manera sana y satisfactoria para la familia. Es incongruente quejarse de que no tenemos tiempo libre, pero sacarlo para dedicarlo a estar delante de una pantalla. Ese tiempo lo podemos dedicar a actividades que nos relajen o a, simplemente, pasar tiempos juntos en familia.

A mi me resulta gratificante dedicar parte de mi tiempo a proyectos solidarios promovidos por la  ONG que actualmente presido»